T R E N I N G

Berg og dalbane er vel rett begrep når det kommer til trening.
Det er lite som slår følelsen etter å ha tatt seg heilt ut.  Hive etter pusten, kjenne blodsmaken og muskler som verker.
Mestringsfølelse med lav puls er heller ikke å forakte.  For eksempel med golfbaggen over skuldra.

Samtidig er trening noe av det første som blir ofret når tiden er knapp og hverdagen full av ting som skal gjøres.
Ikke spesielt fornuftig, men en realitet.  Jeg håper at jeg etterhvert deler en økende mengde trening, og måter jeg har klart å få inn trening i en litt trang kalender.

Innlegg om Trening og det som hører med...

Slanking i offentligheten

Sosiale medier er vel blitt en fast del av hverdagen for de aller fleste. Hva man bruker kontoene sine på Facebook, Twitter eller bloggene sine til er vel like forskjellig som mennesker er forskjellig.  Hvor privat og personlig man ønsker å være er jo da også veldig forskjellig. En delt link på Twitter gjorde at […]

Les videre

Slankekrigen

Uten et ord, uten en eneste lyd kom dei snikende.  Angrepet virket planlagt og dei angrep i flokk.  På innsiden hadde dei alliert seg med de største bestemmelsestagerne.  Det var igrunn aldri en ærlig fight. Resultatet var gitt på forhånd.  Slaget var tapt i det øyeblikket det startet.  Fettet vant.  Viljestyrken og den sunne fornuften […]

Les videre