T R E N I N G

Berg og dalbane er vel rett begrep når det kommer til trening.
Det er lite som slår følelsen etter å ha tatt seg heilt ut.  Hive etter pusten, kjenne blodsmaken og muskler som verker.
Mestringsfølelse med lav puls er heller ikke å forakte.  For eksempel med golfbaggen over skuldra.

Samtidig er trening noe av det første som blir ofret når tiden er knapp og hverdagen full av ting som skal gjøres.
Ikke spesielt fornuftig, men en realitet.  Jeg håper at jeg etterhvert deler en økende mengde trening, og måter jeg har klart å få inn trening i en litt trang kalender.

Innlegg om Trening og det som hører med...