T R E N I N G

Berg og dalbane er vel rett begrep når det kommer til trening.
Det er lite som slår følelsen etter å ha tatt seg heilt ut.  Hive etter pusten, kjenne blodsmaken og muskler som verker.
Mestringsfølelse med lav puls er heller ikke å forakte.  For eksempel med golfbaggen over skuldra.

Samtidig er trening noe av det første som blir ofret når tiden er knapp og hverdagen full av ting som skal gjøres.
Ikke spesielt fornuftig, men en realitet.  Jeg håper at jeg etterhvert deler en økende mengde trening, og måter jeg har klart å få inn trening i en litt trang kalender.

Innlegg om Trening og det som hører med...

Styrketrening nr. 1

Endelig i gang med styrketrening igjen.  Det er alt for lenge siden sist.

Les videre

Permanent sykkelsete

På fredag fikk jeg den vannvittige ideen om å melde meg på spinning.

Les videre

Nytt år, nye muligheter

Da er det tid for å oppsummere året vi straks er ferdig med, og se fremover mot 2014.

Les videre

En studie i ubesluttsomhet og jojo-slanking

Denne bloggen er et glimrende eksempel på gode planer og gode intensjoner.

Les videre

Augustforsett

Sommerferien er over og hverdagen har møtt opp.

Les videre

Lavkaloridiett

Frokost og lunsj er igrunn de vanskeligste måltidene.

Les videre

Enklere matvalg

Mange opplever nok som oss at middag kan være noe herk.

Les videre

Gire opp treningen igjen

Som vanlig er det et stykke mellom drøm og virkelighet.

Les videre

Endelig…

Da er det endelig klart for trening igjen.  Bedriftsfotball for å være heilt nøyaktig.

Les videre