pannekaker

Frokostpannekaker – Lavkarbo

Dette er en oppskrift på fantastisk gode pannekaker, som vi bruker så ofte vi kan.  Og selvfølgelig like gode resten av dagen, som til frokost. Denne oppskriften inneholder kun 6 gram karbohydrater. 3 egg 1 dl cottage cheese 2 ss rapsolje 1 ss store havregryn 1 ts kanel 10 dråper vaniljeessens en god slump søtstoff […]

Taco – økologisk og uten sukker

Taco kommer langt opp på lista over mat i mitt hjem.  Og dette er jo en matrett som tilsynelatende er veldig sunn. Og den er nok sunnere enn veldig mye annet vi koser oss med i helga.  Samtidig er det både sukker, tilsettingsstoffer og ting du ikke vet hva er, eller klarer å uttale i […]

Hjemmelaget tacokrydder

Tacokrydder som du kjøper i butikken inneholder sukker og flere E-stoffer.  Og når man kan lage et veldig godt tacokrydder selv, er det ingen grunn til å ha i seg ting kroppen ikke har bruk for. Dette krydderet bruker vi til mye. 1/2 ts salt 2 ts spisskummin 1/2 ts malt koriander 1/2 ts chilipulver […]