Livsstilsendring, ikke slanking

Slanking er vel ofte et negativt ladet ord, mens livsstilsendring er det stikk motsatte.  I forhold til egne tanker rundt det man ønsker å oppnå vil det være smart å velge det positive ordet.  I tillegg legges det nok forskjellige begreper inn i de to ordene. Å slanke seg betyr vel for de fleste å […]

Jeg vil være meg!

Det finnes veldig mange medisinske grunner til hvorfor overvekt er et problem.  Faren for mer eller mindre farlige sykdommer øker etter hvor overvektig man er.  Også for den psykiske helsen kan overvekt være et problem.  Dårlig selvtillit, sosial angst og et veldig dårlig selvbilde kan være noen «diagnoser» Jeg er overvektig. Alikevel er jeg frisk […]

Slanking i offentligheten

Sosiale medier er vel blitt en fast del av hverdagen for de aller fleste. Hva man bruker kontoene sine på Facebook, Twitter eller bloggene sine til er vel like forskjellig som mennesker er forskjellig.  Hvor privat og personlig man ønsker å være er jo da også veldig forskjellig. En delt link på Twitter gjorde at […]

Slankekrigen

Uten et ord, uten en eneste lyd kom dei snikende.  Angrepet virket planlagt og dei angrep i flokk.  På innsiden hadde dei alliert seg med de største bestemmelsestagerne.  Det var igrunn aldri en ærlig fight. Resultatet var gitt på forhånd.  Slaget var tapt i det øyeblikket det startet.  Fettet vant.  Viljestyrken og den sunne fornuften […]