Hvorfor velger du ikke det beste for deg selv?

Jeg jobber hardt med meg selv for å endre min egen livsstil i en sunnere og mer naturlig retning. Som den nysgjerrige unge mannen jeg er, har jeg brukt en god del tid på å sette meg inn hvordan og hva jeg skal velge for å nå mine mål. Da kommer jeg over mye interessant […]

Ta tilbake helga!

Når man legger om livsstilen eller gjør enkelte grep i den livsstilen man har, må man ofte forsake noe.  Det er jo en grunn til at man har sett seg nødt til å gjøre forandringer i måten man lever på, enten det skyldes overvekt, røyking, soverutiner eller andre ting. For mitt vedkommende er det overvekt […]

Sukker/fruktose-avvenning – Uke 1

Min bedre halvdel er så heldig å fått påvist den kjente diagnosen Fruktosemalabsorbsjon.  Med få ord betyr det at hun ikke klarer å håndtere vanlig sukker og fruktose og deres mange forkledninger på en spesielt bra måte.  Dette fører til mange ubehagelige plager.  For å bli kvitt plagene og finne ut hvor mye fruktose hun […]

Jeg – en egoist

Jeg blir utsatt for ran hver eneste dag. Grovt og brutalt ran tilogmed.  Og jeg vent hvem det er, den skyldige. Eller hvem DE er for å være korrekt.  De fleste kjenner dem igjen, i større eller mindre grad.  Energityven og Tidstyven.  Stadig vekk på ferde, og ofte merker du ikke at de har vært […]

Hvem skal man tro på?

I arbeidet med Ny Livsstil har jeg forsøkt å sette meg inn i hva som er et sunt kosthold. Værsågod å bli gal! Skal man sette sin lit til statens anbefalinger? Eller kanskje noen av slanke-kongene og dronningene der ute. Grete Roede, Kari Jaquesson eller kanskje Fedon Lindberg.  Hvorfor ikke prøve lavkarbo eller full ketose, […]