noka

Lavkaloridiett

Frokost og lunsj er igrunn de vanskeligste måltidene.

kjøtt

Enklere matvalg

Mange opplever nok som oss at middag kan være noe herk.

styrketrening

Gire opp treningen igjen

Som vanlig er det et stykke mellom drøm og virkelighet.

sofa

Opprettholde gode vaner?

Jeg har etterhvert nådd svart belte i gode intensjoner og oppstart av fornuftige tiltak for en bedre livsstil, økonomi osv.

penger

Konvolutter – veien til orden i økonomien

Kanskje er månedens inntekter i minste laget, eller kanskje er problemet bare å få pengene til å vare.