Opprettholde gode vaner?

sofa

Jeg har etterhvert nådd svart belte i gode intensjoner og oppstart av fornuftige tiltak for en bedre livsstil, økonomi osv.

Denne bloggen er igrunn et bra speil på hvordan jeg har problemer med å klare å holde ting igang over tid. Og dette er vel også grunnen til at jeg har en livsstil å ordne opp i.

Det er mye som inspirerer meg; tv-program, magasiner og blogger for eksempel. Så det å komme igang med sunnere mat, mer søvn og masse trening er ikke det verste. Men å klare å holde det slik over lang tid er utfordringen. Gode resultater ser av en eller annen merkelig grunn ikke ut til å være nok heller.

Hva er din hemmelighet for å være sunn, sporty og på toppen av verden lenger enn 14 dager? Har du noen tips ?

You may also like...

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies. 

%d bloggere liker dette: